5 Basit Teknikleri için parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve deprem mahcurlığına neden olabilir.Başkaca, iş yaparken elinizi zait zorlamamak ve dinlendirici egzersizler düzenlemek da vecayı yönetmenize yardımcı mümkün.İnce işçilikler yaparken dertnın artması, parmağın aşırı kullanmaı evet da zorlanması ile de ilişkili o